おいしいおはなし

健康

  1. 温泉は疲れるだけ?疲れがとれる温泉の入り方!

    2015年5月29日

    私は、温泉が大好きです!温泉に入ると、体がポカポカと温まって、疲れがとれる感じがしますよね。特に、露天風呂が好きです。開放的な気分になり、心...

  2. 歯の矯正費用!保険適応はあるの?

    2015年3月18日

    私の娘は、小学生の頃の4年間ほど、歯の矯正をした経験があります。当時の娘は、上下の歯と歯の先が、同じ位置でかち合い、奥歯が噛み合って...

  3. 食事の時間!不規則な人にオススメの方法!

    2015年2月26日

    「これで大丈夫だろうか?」自分の健康について、心配したことがありますか?とりわけ、食事の時間が不規則であったり、1日2食だったりすると、このまま...

  4. 花粉症の症状!のどの痛みに要注意!!

    2015年1月6日

    花粉症といえば、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどが、一般的な症状です。花粉が飛ぶ季節に、咳が出たり、のどが痛くなっても、花粉症だとは、思いませんよ...

  5. ストレスマネジメントの方法!意識改革で変わろう!

    2014年12月1日

    先日、小学校の参観日に行ってきました。小学2年生の息子の授業内容は、道徳の「ちくちく言葉とふわふわ言葉」他人から、意地悪な言葉を...

  6. 卵の栄養!身体への効果はこんなに?

    2014年11月22日

    私たちが、毎日のように食べている卵。わが家の冷蔵庫にも、いつもストックしてあります。なんとなく「たんぱく質を手軽に取れる食材」という...

  7. 皮膚のかゆみはストレスから?対処方法はコレだ!

    2014年11月1日

    突然のかゆみ。かけばかくほど、酷くなり、更には赤くなって、かきむしってしまう・・。こんな経験は、誰にでもきっとあるはずです。...

  8. 有機栽培!ガイドラインは?認定はこんなに厳しいの?

    2014年10月8日

    お店で野菜を見ていると、たまに「有機栽培」とか「グリーンファーマー」とか「エコファーマー」とかの表示に出会います。「有機栽培」って、それ...

  9. 足が臭い!その原因と対処法はこれ!

    2014年9月28日

    人間、とりわけ日本人は「におい」にとても敏感です。このにおいも、良いものと、悪いものがありますね。「臭~い!」というのには、何とも、耐え難いもの...

  10. ヨガの呼吸方法!鼻呼吸で健康になる!

    2014年9月22日

    美容や健康の目的で、ヨガを始める人は、たくさんいると思います。始めたばかりの方から良く聞くのが、呼吸法が難しいという意見です。私も、...

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